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“约拿情结”与大学生成长

发布时间:2019年09月13日 13:53:51  作者:戴偕发  来源:快乐教育网  浏览:   【】【】【
心理学上的“约拿情结”是伴随几乎每个人一生的一种心理现象和问题,但是它对处于心智发育趋于成熟的大学生来说,具有特殊的意义,作为教育者应该尽力减轻约拿情结对大学生成长的影响和制约,为大学生的健康成长创造良好的条件。

摘要:约拿情结是人的心理状态失衡所显示出来的一种思想和行为现象,它对处于成长发育关键期的大学生的世界观、人生观、价值观等方面都有着很大的制约作用,高校应该重视并采取措施克服大学生的约拿情结保障他们的健康成长。

关键词:约拿情结;高校;大学生;成长;

大学阶段是大学生性格成型、心智发育、自我控制和调试能力逐渐趋于成熟的关键时期,同时也是一个可塑性极强的特殊时期。心理学上的“约拿情结”是伴随几乎每个人一生的一种心理现象和问题,但是它对处于心智发育趋于成熟的大学生来说,具有特殊的意义,作为教育者应该尽力减轻约拿情结对大学生成长的影响和制约,为大学生的健康成长创造良好的条件。

一、概念界定

1.约拿情结 

马斯洛在《人性能达的境界》中首次使用了“约拿情结”这个词,最初在他的笔记中称这种情结为“对自身杰出的畏惧”或“躲开自己的最佳天才”。指的是——我们害怕变成在最完美的时刻最完善的条件下,以最大的勇气所能设想的样子。但同时我们又对这种可能非常的追崇。这种对最高成功、对神一样的伟大的可能既追崇又害怕的心理,叫做约那情结或者约那情意综。这种在成功面前的畏惧心理,它反映了一种“对自身伟大之处的恐惧”,是一种情绪状态,并导致我们不敢去做自己本来能够做得很好的事情,甚至逃避发掘自己的潜能。

我们大多数人内心都深藏着“约拿情结”,心理学家们分析,这是因为在我们小时候,由于本身条件的限制和不成熟,心中容易产生“我不行”,“我办不到”等消极的念头,如果周围环境没有提供足够的安全感和机会供自己成长的话,这些念头会一直伴随着我们。

约拿情结的基本特征可以分为两个方面,一个表现在对自己,一个表现在对他人。对自己,“约拿情结”的特点是,逃避成长、执迷不悟、拒绝承当伟大的使命;对他人,“约拿情结”的特点是,如果别人表现出优秀之处,他会嫉妒,如果别人受到了祝福,他会心里难受,如果别人倒了霉,他会幸灾乐祸。简单地说,就是对成长的恐惧和拒绝的心态。

2.大学生成长

人的成长,其内涵是非常丰富的,既包括生理上的发育也包括心理上的成熟;既包括自然性的生长又包括社会性的趋于成熟及稳定;既包括身体机能的提高又包括知识水平和认知能力的提高。综合来讲,大学生成长专指大学生这一特殊群体在身体发育、心智发展不断成熟,自我调适及控制能力、社会化水平等方面不断提高的整体过程。

本文所研究和探讨的大学生成长主要指的是大学生的心理发育、成熟以及大学生社会化程度提高的过程,包括大学生的心智发展、自我调适和控制、价值观、行动观、自我意识等内容。这些成长要素是大学生自我需求产生和内在动机形成的根本,这些要素的不同发展水平将促使大学生产生不同的行为取向并形成千差万别的思想观念。

二、约拿情结对大学生成长的影响

约拿情结对大学生成长的影响是极其广泛而深远的,它直接作用于大学生的世界观、人生观和价值观的形成,对于大学生未来就业和生活观都有着直接或间接的作用,它的负面影响作用主要表现在以下方面:

1.约拿情结制约大学生社会化水平的提高

一个社会人接受教育的过程,一定程度上来说即是其社会化水平不断提高,在个人与社会之间实现相互接纳及认可的过程,是一个相互影响相互促进的过程。大学生社会化水平的提高不仅仅表现在对客观世界内化的认知水平的提高,同时更具体的表现为社会角色的扮演,涉及到对人际交往能力、沟通能力的提高。

约拿情结对于大学生社会化水平的提高具有制约作用,约拿情结严重的大学生将逐渐走向自我封闭,讨厌社交活动,陷入自卑的泥潭而不能自拔。当代大学生的主体意识普遍较强,对于未来生活和自我价值充满了期待,绝大多数大学生都希望通过大学这个平台充分地展现自我,从而达到自我实现和社会认可的目的。然而存在于内心深处的约拿情结极大地制约了大学生这种自我实现和获得社会认可的思想和行动,这种制约无论是在大学生生活小圈中还是在公共的较大交际圈和生活圈里都有体现。

一个受到约拿情结压抑的大学生,往往压制了自己的意识而不情愿地长期表现出“低调”姿态,甚至尽量避免跟同宿舍的其他同学聊天,不敢在课堂上站起来回答老师的提问;在公共生活圈里面,受约拿情结的影响,大学生害怕加入各类社团组织,虽然内心里非常期待可以一同参与,非常期望为老师办事,但是在最后的关头总是无法做出积极的行动,进而继续否定自己,认为自己干不好。

2.约拿情结直接制约大学生心理健康的发育

心理健康的发育和成熟是大学生成长的核心内容之一。约拿情结会导致大学生心理朝着不良方向发展,甚至扭曲大学生的心理,形成错误的人际观念。在前文已经介绍到,约拿情结在个人的表现上的特征包括两个方面,即对待自我以及对待他人的态度和行为反应。

对自我而言,约拿情结使得大学生不断回避成长,拒绝担负责任,以“不成熟”、“不懂事”等作为自己一系列不适当行为的借口,作为自己不成功的借口。这种心态对于大学生自我成长而言无疑是极其不利的,甚至使得美好的大学时光逝于虚度,使得个人心性发展变得扭曲。

表现在对待他人方面,在约拿情结的影响下,大学生会对其他同学的成功表现出极其强烈的嫉妒心,认为那本不应该是他人的成功,或者会认为别人的成功其过程是不光彩的,这样的成功自己只要努力也可以实现;而对于其他同学在学习、感情、人际等方面出现的失败,约拿情结严重的大学生则表现出幸灾乐祸来,觉得别人的失败是应该的。

因此,在某些条件下,大学生心理健康的发育在约拿情结的制约之下,如果不能得到及时的调适,很容易走向两个极端:一方面使得大学生陷入极度的孤僻境地;一方面变得对周遭的一切,对社会和他人表现出很强的攻击性和敌视性。

3.约拿情结制约大学生自我调适和控制能力的提高

良好的自我调适和自我控制能力的形成以及提升,这是大学生成长成熟的重要体现。约拿情结对于大学生自我调适和自我控制能力的形成与提升造成的是深层次的干扰和阻碍。在约拿情结的制约下,学生在出现心理问题或者其他生活和学习的问题时,往往想当然地将责任全部归咎于他人或者陷入深深的自我否定之中。

当遇到问题之后大学生将所有的责任都归咎于他人,对于学生的正常社会交际将会带来很大的消极影响,让学生陷入“孤僻——冲突(问题)——他人责任——怨恨和埋怨——受到孤立”的恶性循环当中。这种恶性循环同时也会激起学生个人对环境和社会更大的不满,走向更为尖锐的极端。当遇到问题之后,如果大学生陷入更深的自我否定和谴责,同样会导致他们陷入“孤僻——冲突(问题)——自我否定——拒绝沟通和交际——自闭”循环往复的不良发展之中。

约拿情结对大学生造成的以上两种制约和影响,即是大学生自我调适和自我控制能力低下的突出表现,而这种心理不平衡如果不能得到有效及时的纠正,对大学生的成长以及未来发展都是非常不利的,甚至会引起悲剧性的严重后果。

4.约拿情结扭曲大学生的自我认知和阻碍正确思想观念的形成

大学生的健康成长同时还包括他们对自我的认知和了解,包括积极向上的思想观念的成型、成熟。简单地说,大学生正确的自我认知,一定程度上即是表现为恰当的自我定位,既要认识到自身的优势又要认识到自身的缺点和不足之处,为大学生自我调适和自我控制能力的提高奠定基础。

很明显,约拿情结往往将大学生做出积极行为的想法扼杀在萌芽状态,更不用说让他们付诸实践了。约拿情结使得大学生的心理趋于脆弱,不能正确面对来自生活、学习、家庭、感情等方面的打击和挫折。在约拿情结影响下,面对失败学生们更易陷入自我否定的情绪当中,从而变得更为消极,失去对自己的自我接纳却又怯于进取和改变,无法正确地认识、认知自己。

约拿情结也会阻碍大学生形成正确的思想观念,这种思想观念不仅仅是对自我的认知,还包括对环境、世界、生活、社会、他人的看法和认知。在约拿情结的制约下往往让大学生们对客观世界以及社会的认知出现偏差,甚至形成错误认识,既不能忍受和接纳外部环境,也无法被环境所接受。

三、克服大学生约拿情结的对策

大学生处于世界观、人生观、价值观逐渐成熟的关键时期,可塑性强,必须努力克服约拿情结对大学生的制约和影响,作为高校应该为大学生克服约拿情结营造良好的环境,提供更好的服务,发挥引导和教育的功能。

1.班主任、辅导员加强示范、引导和鼓励

近年来,大学班主任、辅导员对大学生成长成才的重要作用得到了社会越来越高的认可,同时也受到了党和政府的重视。

班主任、辅导员作为学生工作者,担负着大学生日常生活的管理和服务工作,几乎包揽了大学生除了课堂教育之外的一切活动的管理与服务内容。因此,班主任、辅导员是学生思想和行为的最直接、最频繁的干预者,是与学生接触最多的教育者。通过长期的管理与服务活动,班主任、辅导员对学生表现和思想动向最为了解,同时也是对学生影响最为深刻和长远的教育工作者之一。

大学生的成长也是一个长期而缓慢的提升过程,他们对于教育工作者的依赖和信任是自小接受学校教育之后一直保持着的主流思想和观念,尤其是对班主任的依赖和信任更是如此。班主任、辅导员具有影响大学生成长的天然优势,所以,在大学生的管理与服务过程中必须做到为人师表,起到率先垂范的作用,为大学生树立信心,强化自我认知起到良好的示范作用。

针对大学生个体所表现出来的不同程度的约拿情结,班主任、辅导员还应该适时地进行引导和鼓励。以大学生思想道德教育作为主要平台,采取多种多样的教育方式,通过学生的参与激发他们的积极性和兴趣。在教育过程中着重对大学生的思想认识进行积极引导,正确地判断和认识自我,有效地与他人进行沟通交流,让他们在集体中寻找到自我的价值,从而形成正确接纳意识,接纳和认可集体的同时也感受到自己被集体所接纳与认可。

此外,班主任、辅导员对大学生思想和行为及时进行鼓励也是非常重要的。大部分大学生在约拿情结的影响下都有这自我否定的潜意识,害怕“出头”、害怕担负责任,这就需要班主任、辅导员老师对他们及时进行鼓励,以提高他们的自信心。

2.完善高校心理健康辅导组织的建设

从心理学的角度来说,约拿情结是一种社会个体内在的心理失衡状态,这种失衡状态通常是普遍存在的,但是严重失衡者则会发展成为心理疾病。因此完善高校心理健康辅导组织的建设对大学生心理进行良性疏导是非常有必要的。

近些年来,大学生心理咨询服务也受到了各高校的重视,全国各大专院校纷纷成立了自己的大学生心理健康咨询服务中心。但是,在高校发展和大学生成长过程中,高校大学生心理健康咨询服务中心的实际运行状况或作用发挥并不理想,甚至很多高校的该服务中心形同虚设,并没有发挥应有的效果。存在这种现象的原因是多方面的,而首当其冲的影响因素是大学生受到传统思想观念的影响大都不会主动到学校的心理健康咨询服务中心寻求帮助;就咨询服务中心方面来说,各高校的心理健康咨询服务中心基本处于被动状态,即等待那些自我意识到自身存在心里健康问题并主动寻求帮助的学生到来,然后再进行咨询和纠正服务。

与大多数疾病一样,约拿情结对大学生的负面影响也是一个从轻到重,从量变到质变的过程。完善高校心理健康咨询服务中心的建设,应该变其传统的“被动”工作方式为“主动”的工作方式,克服大学生的约拿情结也应该采取预防为主的策略,高校心理健康咨询服务中心应该针对大学生约拿情结制定例行的、常规的测评措施,定期对大学生进行普查。同时,还可以建立以高校心理健康咨询服务中心为主要指导者的学生心理健康咨询服务部,在专业心理健康咨询师的指导下由学生社团组织为广大学生提供一般性的咨询服务,及时有效发现问题的同时也扩大了心理咨询的覆盖面。

3.加强高校校园文化建设

校园环境对大学生成长有着深远的影响作用,这种对大学生成长的影响作用是在长期的校园生活和学习中潜移默化的结果。所谓“近朱者赤,近墨者黑”,校园文化对于大学生品性与人格的影响也是如此。丰富多彩的校园文化生活不仅仅可以让大学生的课余生活变得充实,同时也为广大学生提供了展现自我、参与集体交际的良好平台。

从校园文化活动为大学生提供交流平台这个作用来看,加强高校校园文化建设也是帮助大学生克服约拿情结影响的必要措施。校园文化建设为大学生提供了交际的良好平台,使得大学生在参与校园文化活动的过程中逐渐克服约拿情绪的制约,实现自我价值,在集体和组织中找到归宿感,这对于大学生的成长是非常重要的。

4.加强高校学生工作教师队伍建设

约拿情结的普遍性,也对高校学生工作教师队伍的素质提出了更高的要求,尤其是近年来高校扩招,更多的高中毕业生获得了进入大专院校继续深造的机会。高校大学生规模扩大的同时,大学生的总体素质必然地受到影响,学生情况也变得越来越复杂。面对规模扩大化、性质复杂化、任务繁重化的高校学生工作,高校加强学生工作教师队伍的建设势在必行,学生工作教师队伍的整体素质决定了学生工作效率的高低,甚至决定了学生工作的成败。约拿情结的普遍存在同时也对学生工作教师长期的关注并付诸努力提出了新的要求。

加强高校学生工作教师队伍建设,首先要注重高校在岗学生工作教师队伍的培训工作,定期为在岗学生工作教师队伍举办培训班,引进最新的学生工作理念和方法,提高师资队伍的整体素质,有条件的高校可以为在职学生工作教师提供进修的机会;其次,高校应该加强引进高素质师资人才,改善学生工作师资队伍结构,提高整体素质。

参考文献

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